Három hét telt el :)

Eltelt három hét és kitartóan csináljuk a kúrát. Az idő oly gyorsan szalad, hogy szinte észre sem vettük, hogy mennyi ideje nem csináltunk bejegyzést. A megszabott étrendet nem nagy gond betartani és a tejtermék sem hiányzik. Pedig azt hittem ez nehéz lesz, de megint kiderült, hogy ha agyban felkészül az ember, akkor nem okoz gondot. Tehát minden fejben dől el.

Az eredmény ezalatt a három hét alatt??? Tudom mindenki erre kíváncsi:) Szóval nekem 6 kg mínusz eddig. Elmúlt a kellemetlen puffadás, ami az utóbbi időben (a kúra kezdete előtt) már napi szintű volt mindentől. Helyenként jön 1-2 pattanás a bőrömön, ami az elindult méregtelenítés biztos jele. Néha napján kisebb fejfájás jelentkezik, de ez is annak a jele és általában kicsit több víz fogyasztása esetén elmúlik.

Apropó VÍZ. A vízfogyasztásra nagyon oda kell figyelni, mint minden tisztító kúránál. Tehát a napi víz, és hangsúlyozom - tiszta VÍZ fogyasztás minimum 2,5-3 liter kell legyen.

Az eredmény viszont nagyon biztató és további kitartásra serkent: 6 kg mínusz!!! Hurrá